Guía de UBJJ

Registrar no es llevar un diario: es lo que hace que el resto de la app sepa qué te falta.

• Un entreno sin etiquetar — suma horas, pero no enseña nada al sistema.
• Etiquetar 30 segundos — es lo que activa estadísticas, mapa y repaso.

Tres formas, según lo que tengas tiempo de contar.

• Check-in rápido — un botón: tipo y minutos. Para los días que sales reventado.
• Registro completo — notas, luchas y las técnicas por fase.
• Dictado — «hora y media de nogi, tres asaltos» y cada dato va a su casilla.

Todo el jiu-jitsu repartido en cinco fases, siempre con el mismo color.

• El color no cambia — barras, radar, etiquetas y repaso usan el mismo mapa.
• Casi todos tenemos una fase floja — saber cuál es lo que deja atacarla.

Dos lecturas de lo que ya registraste, sin pedirte ni un dato nuevo.

• El mapa — burbujas más grandes cuanto más las repites; líneas donde encadenas.
• El repaso — lo trabajado vuelve a 1, 7, 30 y 90 días.

Marcas «Estuve» en una clase y ya has entrenado, sin escribir nada.

• La clase entra en tu diario — y sus técnicas en tus estadísticas.
• Medallero y graduaciones — se construyen solos con lo que registra el equipo.

Dos catálogos que conviene no confundir.

• Catálogo UBJJ — curado y por técnica. Mucho gratis; el premium con los créditos de tu plan.
• Creadores — instructores que publican aquí, con su contenido y sus precios.

El modo competidor convierte una fecha en un plan.

• Cuatro fases — base, específico, afinado y descarga, según los días que queden.
• Peso y checklist — tendencia hasta tu categoría y lista para el día.
• Plan orientativo — sin consejos de corte de peso: eso es cosa tuya y de tu profesor.

Decides registro a registro, no de una vez para siempre.

• Público, tu círculo o solo tú — en cada entreno.
• Las notas van aparte — puedes publicar el entreno y guardarte lo que escribiste.