Rafael y Guilherme Mendes, fundadores de Art of Jiu Jitsu (AOJ) y leyendas del peso pluma, comparten su sistema: el armbar desde guard pull, el speed pass, cómo enmarcar la guardia, cómo matar la spider guard y el control de distancia para pasar cualquier guardia.
Mendes Bros (AOJ)
Rafael Mendes (6× Campeón Mundial) y Guilherme Mendes (4× Campeón Mundial), fundadores de la Art of Jiu Jitsu Academy (AOJ) en California. Referentes mundiales de la guardia De La Riva, el berimbolo y el leg drag.
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Victor Rivera
25 jun 2026
Fenomenal
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