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Instruccionales/Control lateral

Escapes y Defensa con Xande Ribeiro

Los fundamentos defensivos del maestro

Xande Ribeiro
Intermedio33min · 5 capítulos

Sobre este instruccional

Xande Ribeiro, múltiple campeón mundial y uno de los mejores defensores de la historia, enseña sus fundamentos defensivos: el escape de cualquier control lateral, la recuperación de guardia, el escape de la montada y la defensa del cross knee bajo presión de hombro.

escapesdefensaside controlmontadarecuperación de guardiaxande ribeiro

Contenido · 5 capítulos

1

Escapando de Cualquier Control Lateral

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8:00
2

Recuperación de Guardia

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7:00
3

Escape de la Montada

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7:00
4

Defensa del Cross Knee bajo Presión de Hombro

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6:00
5

Trucos de Side Closed Guard

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5:00

El instructor

Xande Ribeiro

Alexandre "Xande" Ribeiro, múltiple Campeón Mundial de la IBJJF y considerado uno de los mejores defensores de la historia del BJJ. Maestro de los escapes, la recuperación de guardia y los fundamentos defensivos sólidos.

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