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Técnicas

El diccionario de BJJ que conecta lo que entrenas con los instruccionales que lo enseñan.

Derribos

Ankle pick De ashi barai Derribo con body lock Doble pierna Duck under Harai goshi Kata guruma Ko uchi gari O soto gari O uchi gari Placaje Sentar a guardia Seoi nage Snap down Sumi gaeshi Tai otoshi Te guruma Tomoe nage Uchi mata Una pierna Zancadilla interior

Guardia

Collar y manga De la Riva De la Riva inversa Guardia 50/50 Guardia abierta Guardia araña Guardia cerrada Guardia K Guardia sentada Guardia X Lasso Mariposa Media guardia Media guardia profunda Octopus guard Rubber guard Shin to shin Worm guard X simple Z guard

Pasaje

Abrir la guardia cerrada Backstep Body lock pass Doble bajo Folding pass Headquarters Leg drag Leg weave Long step Over under Pase de presion Pase flotante Rodillazo cortando Smash pass Stack pass Toreando Tripod pass X-pass

Dominio

Arm drag a la espalda Control de espalda Control de tortuga Control lateral Crucifijo Kesa gatame Montada Montada en S Montada inversa Montada tecnica Norte-sur Rodilla en barriga Truck

Finalización

Americana Anaconda Arco y flecha Armbar Clock choke Corbata peruana D'Arce Estrangulacion con solapa Estrangulacion cruzada Estrangulacion de beisbol Estrangulacion norte-sur Ezekiel Gogoplata Guillotina Heel hook Kimura Llave de muneca Llave de rodilla Loop choke Mata leao Omoplata Paper cutter Recta de tobillo Toe hold Triangulo Triangulo de brazo Triturador de biceps Triturador de pantorrilla